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楼梯板的规格包括踏板和立板的规格，一般要求适应于人的脚掌尺寸。一般踏板宽，立板低的踏步会较为舒适。室内楼梯的踏板宽度应不小于24厘米，健身培训排名，一般在28厘米。立板的高度应不高于20厘米，一般在18厘米。而且各个踏板宽和立板高应该是一致的，否则容易使人摔倒。

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